Tu désires  progresser en surf pour pouvoir prendre de vraies vagues! Ce stage est pour toi !

Le format du stage de surf adulte

Le stage commence le lundi et se termine le vendredi à raison de 2 heures par jour. Le stage est l’occasion de se confronter à des conditions différentes ce qui améliore tes capacités d’adaptation, essentielles en surf.

Le programme du stage de surf adulte

Lors de la première séance, nous attaquons les bases du surf : savoir ramer, se déplacer avec sa planche, comprendre les vagues et leur déferlement, se redresser correctement. Cette séance est l’occasion de poser un diagnostic sur le niveau et les capacités des uns et des autres dans le groupe.

Pendant la deuxième séance, nous améliorons le redressement et apportons des variantes : comment optimiser ses appuis pour suivre la mousse le plus longtemps possible, comment diriger sa planche. En fonction des niveaux de difficultés observés, je vous propose de surfer en “mini groupes de travail”.

A partir de la troisième séance, si les conditions le permettent, nous entamons une progression vers le large, et nous apprenons le passage sous les vagues, l'utilisation des courants, le contournement du pic, le placement au large, et la prise de vague.

Attention, ce plan de séances n’est pas figé, car nous sommes tributaires de deux paramètres non négligeables: les conditions de surf, et le niveau global du groupe.