En quoi consiste le cours de surf débutant à Lacanau ?

Le cours de surf débutant se fait au bord. Il va s’agir de maîtriser ta planche face aux mousses. Les mousses étant les vagues déjà déferlées qui se trouvent sur le plateau de sable.

Au départ, il est préférable de s’entraîner sur ces petites vagues pour acquérir le bon timing, les bons gestes de rame et de redressement. 

Dans un second temps du cours débutant, si les conditions sont favorables, nous commencerons une progression arrière pour surfer une « vraie » vague. 

Pour des raisons de sécurité, il est évident que le débutant ne se retrouvera pas directement derrière, au large. (Sauf si les vagues sont toutes petites !)  

Je propose des ateliers pédagogiques sur plage, en fonction des défauts types rencontrés, je vous apporte des solutions pour vous corriger. Je vous suis dans l’eau tout au long de la session.

La séance n’est pas un modèle figé, j’adapte ma pédagogie aux individualités et aux conditions de l’océan.

Fais-tu parti du groupe des surfeurs débutants ?

Le manque d’expérience et de connaissance de l’Océan :

  • Tu n’as jamais fait de surf. 
  • Tu as déjà fait un stage il y’a longtemps… 
  • Tu n’es pas capable de juger quel type de vagues ou par quelles conditions d’océan tu peux surfer.

Le manque de sécurité :

  • Dans l’eau, tu ne vois pas les choses arrivées. Tu n’arrives pas à juger :  avec quelle puissance les vagues déferlent, à quelle profondeur tu te situes, à quelle distance sont les autres surfeurs et baigneurs, où se trouvent les zones dangereuses de pratique, quels courants sont présents.
  • Tu ne sais pas comment agir face à l’arrivée des mousses.

Le manque de timing :

  • Tu ne sais pas quand te tourner pour prendre les mousses.
  • Tu ne sais pas quand t’allonger sur ta planche.
  • Tu ne sais pas combien de temps ramer.
  • Tu ne sais pas quand te redresser.
  • Tu ne sais pas quand tourner.

Le manque de technique

  • Tu n’es pas bien équilibré à la rame.
  • Tu n’as pas de bons appuis pour ramer de manière efficace.
  • Tu ne sais pas encore bien te redresser.
  • Une fois debout, tu ne tiens pas longtemps équilibré.
  • Ta position de redressement n’est pas correcte. 
  • Tu ne sais pas prendre de direction.
  • Tu n’arrives pas à surfer la mousse du départ jusqu’en bord de plage.

Si tu te reconnais dans un de ce cas, alors ce cours est pour toi !

Toutes nos offres de cours de surf pour les débutants

Little session débutant

Cours de surf collectif débutant

30€/2 heures
  • people 8 personnes max.
  • cake À partir de 10 ans
  • surfing Matériels compris
  • water Pratique en bord de mer

Pendant ce cours, tu apprendras les bases d’initiation du surf.  L’entraînement se fera à un endroit où tu auras pied, ou plus au large, si les vagues sont petites et si tu es à l’aise. 

VIP session débutant

Cours de surf particulier débutant

90€/2 heures
  • people 1 personne max.
  • cake À partir de 7 ans
  • surfing Matériels compris
  • water Pratique en bord de mer

La formule de cours particuliers de 2h. Pour un apprentissage du surf sur mesure ! Tu es seul avec le moniteur qui ne te lâche pas !

Duo VIP session débutant

Cours de surf débutant en duo

150€/2 heures
  • people 2 personnes max.
  • cake À partir de 7 ans
  • surfing Matériels compris
  • water Pratique en bord de mer

La formule idéale pour faire un cours particulier à deux, pour partager un moment de surf inoubliable.

Family VIP session débutant

Cours de surf débutant en famille

190€/2 heures
  • people 5 personnes max.
  • cake À partir de 7 ans
  • surfing Matériels compris
  • water Pratique en bord de mer

Tu privatises le cours de 2h avec ta famille ou tes amis.

separateur vague

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